Sağlık

Beyin için ekip çalışması

Beyin tümörü tedavisinde yöntemler tümörün tipi, boyutu, konumu ve kişinin genel sağlık durumuna göre değişiklik gösteriyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Murad Asiltürk, her hasta için en uygun tedavi planını belirlemek için geniş katılımlı bir hekim grubuyla ekip çalışması gerektiğini söyledi.

Sağlık

Sağlıklı uyku için bunlara dikkat! Saat 17’den sonra çay- kahve tüketmeyin!

Sağlıklı bir yaşam için uykunun önemli olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, “Uyku bozukluklarının gelişmesini önlemek için ışık ve gürültüyü en aza indirin. Elektronik cihazları yatak odanızdan çıkartın. Uyarıcı madde içeren kahve, çay, çikolata gibi gıdalardan özellikle saat 17.00’den sonra kaçının. Sadece uykulu hissettiğinizde yatağa gidin” dedi.

Sağlık

Stres bizi nasıl hasta ediyor?

Prof. Dr. Derya Uludüz, sağlığımız için en büyük ve en sinsi tehlikelerden birinin kronik stres olduğunu hatırlatarak, “Çünkü vücudu sürekli kortizol hormonunun etkisinde bırakır. Bu da kalp-damardan demansa kadar birçok hastalık riskini artırır” dedi.

x